總結摘要
詳細介紹如何關閉macOS中Microsoft Office的AutoUpdate自動更新彈框提示，提供兩種有效方法：設置權限不可訪問和直接刪除，解決煩人的自動彈框問題。
關閉Mac版Office的Microsoft AutoUpdate彈框提示
macOS安裝Microsoft Office for Mac之後，有時候會彈出Microsoft AutoUpdate應用自動更新工具。這個不經過允許就自動彈框的提示確實讓人感到困擾。
如果您也和我一樣，不喜歡這樣不經過允許就自動彈框的提示，可以按如下方式來處理。
方法一：設置權限不可訪問
使用終端機修改權限
這種方法通過移除Microsoft AutoUpdate.app的執行權限來阻止其運行。
步驟1：開啟終端機
按下 Command + 空格鍵 開啟Spotlight搜尋，輸入「終端機」或「Terminal」。
步驟2：切換到目標目錄
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| cd /Library/Application\ Support/Microsoft/MAU2.0
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步驟3：移除執行權限
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| sudo chmod 000 Microsoft\ AutoUpdate.app
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輸入管理員密碼。這樣Microsoft AutoUpdate.app就沒有執行權限了，無法自動啟動彈框。
權限說明
chmod 000：移除所有權限（讀、寫、執行）- 需要管理員權限才能修改系統目錄下的檔案權限
- 此方法不會刪除檔案，只是讓其無法執行
方法二：直接刪除
這種方法更加直接，直接刪除Microsoft AutoUpdate相關檔案。
使用Finder刪除
步驟1：開啟Finder（訪達）
步驟2：前往指定文件夾
按鍵盤快捷鍵：Command（⌘）+ Shift + G，或者點選頂部選單中的「前往」→「前往文件夾」。
步驟3：輸入路徑
在彈出的對話框中輸入路徑：
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| /Library/Application Support/Microsoft/
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步驟4：刪除相關檔案
- 完全刪除：直接刪除整個「MAU2.0」文件夾
- 保守刪除：進入「MAU2.0」文件夾，只刪除「Microsoft AutoUpdate.app」
使用終端機刪除
如果偏好使用命令列操作：
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| # 刪除整個MAU2.0文件夾
sudo rm -rf "/Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0"
# 或者只刪除AutoUpdate應用程式
sudo rm -rf "/Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0/Microsoft AutoUpdate.app"
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完整操作流程
推薦流程（方法一）
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| # 1. 切換到目標目錄
cd /Library/Application\ Support/Microsoft/MAU2.0
# 2. 檢查檔案是否存在
ls -la Microsoft\ AutoUpdate.app
# 3. 移除執行權限
sudo chmod 000 Microsoft\ AutoUpdate.app
# 4. 驗證權限修改
ls -la Microsoft\ AutoUpdate.app
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備用流程（方法二）
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| # 1. 備份（可選）
sudo cp -r "/Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0" ~/Desktop/MAU2.0_backup
# 2. 刪除AutoUpdate
sudo rm -rf "/Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0/Microsoft AutoUpdate.app"
# 3. 驗證刪除結果
ls -la "/Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0/"
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注意事項
重要提醒
- 管理員權限：兩種方法都需要管理員權限
- Office功能：不會影響Microsoft Office的正常使用
- 手動更新：如需更新Office，可手動檢查更新
- 系統安全：建議定期手動檢查軟體更新
適用版本
- Microsoft Office 2016 for Mac
- Microsoft Office 2019 for Mac
- Microsoft Office 365 for Mac
- 適用於macOS 10.12及以上版本
恢復方法
如果需要恢復AutoUpdate功能：
恢復權限（針對方法一）：
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| sudo chmod 755 "/Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0/Microsoft AutoUpdate.app"
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重新安裝（針對方法二）：
需要重新安裝Microsoft Office或從官網下載AutoUpdate元件。
故障排除
常見問題1：權限不足
錯誤訊息：
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| chmod: /Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0/Microsoft AutoUpdate.app: Operation not permitted
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解決方案：
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| # 確保使用sudo執行
sudo chmod 000 "/Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0/Microsoft AutoUpdate.app"
# 檢查SIP狀態（系統完整性保護）
csrutil status
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常見問題2：找不到檔案
檢查檔案是否存在：
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| find /Library -name "*AutoUpdate*" 2>/dev/null
find /Applications -name "*AutoUpdate*" 2>/dev/null
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常見問題3：彈框仍然出現
可能原因：
- 其他位置還有AutoUpdate檔案
- Office應用程式內建更新機制
- 需要重新啟動系統
解決步驟：
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| # 搜尋所有相關檔案
sudo find / -name "*AutoUpdate*" -type f 2>/dev/null
# 檢查Launch Agents
ls -la ~/Library/LaunchAgents/com.microsoft.*
ls -la /Library/LaunchAgents/com.microsoft.*
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進階配置
自動化腳本
創建一鍵執行腳本：
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| #!/bin/bash
echo "=== 關閉Microsoft AutoUpdate彈框 ==="
echo "執行時間：$(date)"
echo ""
AUTOUPDATE_PATH="/Library/Application Support/Microsoft/MAU2.0/Microsoft AutoUpdate.app"
if [ -d "$AUTOUPDATE_PATH" ]; then
echo "找到AutoUpdate應用程式，正在移除執行權限..."
sudo chmod 000 "$AUTOUPDATE_PATH"
if [ $? -eq 0 ]; then
echo "✅ 成功移除AutoUpdate執行權限"
echo "權限狀態：$(ls -ld "$AUTOUPDATE_PATH" | awk '{print $1}')"
else
echo "❌ 權限修改失敗"
fi
else
echo "⚠️ 未找到AutoUpdate應用程式"
fi
echo ""
echo "操作完成！"
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企業環境配置
對於企業環境，可以使用配置描述檔來統一管理：
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| # 創建配置描述檔禁用自動更新
sudo defaults write /Library/Preferences/com.microsoft.autoupdate2 HowToCheck Manual
sudo defaults write /Library/Preferences/com.microsoft.autoupdate2 DisableInsiderCheckbox -bool YES
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總結
關閉Microsoft AutoUpdate彈框提示有兩種主要方法：
- 權限控制法：移除執行權限，保留檔案但阻止運行
- 直接刪除法：完全移除相關檔案，一勞永逸
建議優先使用方法一（權限控制），因為這種方式更加安全，且容易恢復。如果方法一無效，再考慮使用方法二直接刪除。
無論使用哪種方法，都不會影響Microsoft Office的正常使用功能，只是需要手動檢查軟體更新。定期手動更新軟體有助於保持系統安全性。